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奇萊北峰， 位在花蓮秀林及南投仁愛鄉交界，

海拔高度3,607公尺，隸屬太魯閣國家公園管轄。因西北、東北、南三面為斷崖，

因此在台灣百岳名山之中列入「五嶽三尖一奇」之一奇，以及被選為「十峻」之一，

奇萊連稜上的最高峰，山頂處有一等三角點，為#16百岳之一。

奇萊主峰

海拔3,560公尺，地處中央山脈主稜北段，山頂有#5984三等三角點基石

為#21百岳之一

屏風山 位在花蓮縣秀林鄉 海拔3248公尺， 峰頂立有#6378三等三角點無展望

因與偉岸崇高的奇萊北峰毗臨，相對之下顯露不出山容的巍峨與險峻的程度

但其橫亙如垣，屏嶂一方的獨特形勢 成為台灣高山的「九嶂」之一

像一面屏障似的矗立在合歡群峰旁的屏風山， 為台灣#67百岳的之一，

攀登的行程，也比大多數的山岳來得費時費力，

是座看起來很近，爬起來卻很累的大山

中橫附近的高山有四座:  小辣(羊頭山) 中辣(畢祿山)  大辣(屏風山)、超辣(白姑大山)

2020年旅行花蓮無意間發現了曼波海灘， 據說是一處可以拍出天空之鏡的秘境

我們純粹誤打誤撞， 那時盛夏的海灘人不多， 一望無際的遼闊海洋， 美的讓手中的手機拍不停

天晴的時候， 藍天碧海， 白色的海浪有節奏地拍打， 雖然烈日在頭頂上不客氣地曬著

我們則找一處大樹遮蔽下， 足夠好好的欣賞眼前藍的迷人的太平洋。 

這回北返途中曼波海灘及佳興冰果店都會順路經過

想著前一天沒能好好欣賞的大海， 於是轉了彎.....

【花蓮。新城】花蓮的海藍的太迷人。 曼波海灘

池南國家森林遊樂區，位在花蓮壽豐鄉， 鯉魚潭附近

過去為池南工作站，園區內擁有多條健行步道、

保存珍貴的伐木機具、蒸汽運材機關車（火車頭）等設備，

以及豐富的自然生態，處處可見蝴蝶、紅嘴黑鵯等，

在4月至5月間還可夜間賞黑翅螢，成為家庭出遊、校外教學的好地方。

花蓮縣壽豐鄉池南村林園路65號

開放時間星期日：08:00 – 17:00
星期一：08:00 – 17:00
星期二：08:00 – 17:00
星期三：08:00 – 17:00
星期四：08:00 – 17:00
星期五：08:00 – 17:00
星期六：08:00 – 17:00

拉索埃湧泉生態園區，園區中共有6處湧泉，每一處生態環境維持原始自然，

湛藍清澈的泉水，像是被上帝調過的顏色，

更孕育出臺灣瀕臨絕種的原生水生植物-小花石龍尾，

如此絕美的景點，背後有著感人的阿美族神話。

相傳神鳥兜羅一直守護縱谷的居民，但牠卻被獵人所傷，

幸而有拉索埃村民照料後而痊癒，然而好景不常，

拉索埃村接二連三爆發乾旱與瘟疫，於是神鳥兜羅落下六滴眼淚幻化成湧泉，

大農大富平地森林步道 位在花蓮縣光復鄉

擁有豐富的自然生態 ， 園區內設有北環、南環自行車道，  

園區是早期的甘蔗農場，花蓮糖廠停止生產後，

林務局與社區居民將此地規劃為平地森林園區，

並進行大規模的人造林，時至今日已然形成一整片生態豐富的茂密森林

在中央山脈與海岸山脈包圍 下

不論是在園區悠遊騎乘， 或是在茂密森林裡散步，賞景兼顧令人相當愜意。 

大石鼻山  位在花蓮縣 豐濱鄉 磯崎海濱遊憩區南端，為一突出海岸線的小山，

由於地貌多為巨大岩塊，突出海岸的地理位置似「鼻」

、山形似龜背，因此稱謂「大石鼻山」或「龜庵山」。

原文出處: 探索東海岸

東海岸國家風景區在此依山勢建置了大石鼻山步道

全長750公尺， 兩端皆有入口，  以木棧階、石板、石板階 為主

步道沿途有里程， 涼亭， 登頂後除了可以眺望 台11公路、磯崎海灣

撒固兒步道，位在花蓮近郊， 步道以 泥土路、階梯 為主，全長1.35K  環繞一圈約1-1.5小時以內

步道入口設置了不小的停車場， 步道平緩好走， 有林蔭，步道盡頭有撒固兒瀑布

高約18公尺 的瀑布， 流入 下方的池水清澈見底 ，

來的這天才10點多， 就有不少停車， 

花蓮市近郊就有森林味十足的步道及沁涼瀑布， 令人羨慕。 

我們這樣玩:

砂卡礑步道 ，  位在花蓮秀林鄉， 倚傍著砂卡礑溪而行。

有 峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林

步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美

資料來源: 太魯閣國家公園

花蓮行第一天最後一站， 我們來到砂卡礑步道

砂卡礑步道原名神秘谷步道，在砂卡礑溪上游有一個太魯閣族的大同部落

部落舊名為砂卡礑

布洛灣吊橋    位在花蓮秀林太魯閣國家公園 布洛灣遊憩區 內

橋長196公尺，橋面寬2.5公尺，距離溪谷約152公尺

是太魯閣國家公園跨距最長、距離溪谷落差最大的吊橋

自111年9月1日起，免預約直接現場排隊參觀

當入場參觀人數達吊橋容留上限，採現場管制一出一進

開放參觀時間：為每日8:30至16:30，最後入場時間為16:00。

（每個月第1週及第3週的週一為設備養護日不開放，如遇國定假日則順延1天）。

九曲洞步道 位在花蓮鄉秀林， 全長約不到0.7K ， 以 水泥路、階梯  為主

步道原是中橫公路舊道，民國85年九曲洞隧道通車後，公路舊道改為步道。

而後再加強步道安全及各項設施後，成為現今的九曲洞步道

曾於2013年崩塌封閉，  原長約1320公尺的九曲洞人行步道，

因東端坍塌得太厲害，無法修復，目前縮短為700公尺， 需要原路折返。 

離開白楊步道後， 我們續行九曲洞步道， 

雖然距離很短， 但這裡不像白楊步道有設置停車場， 必須往前停至規範的地方

白楊步道 位在花蓮縣秀林鄉， 海拔480公尺， 單程2.1K

除了白楊步道外， 尚有觀景台， 白楊瀑布， 還有水濂洞..等等景觀

步道以 柏油路、泥土路、水泥路、吊橋 為主

但因111年11月12日大規模的坍方， 目前僅開放至第一觀景台約0.95K處。

端午連假我們安排了花蓮行， 起因在小百岳認證活動上

得知了花蓮縣政府舉辦了~花蓮絕美步道活動

活動日期：112年4月1日至11月30日
◆ 活動辦法：前往20條花蓮絕美步道，持花蓮絕美步道字卡與「指定拍照點」合照，並上傳活動網站

立霧山

位在花蓮秀蓮鄉， 又名崇德山， 

海拔1274公尺， 山頂有編號1221三等三角點

花蓮行的第二天， 要面對的是有點難度的立霧山， 加上山行後

還要一路趕回台中， 有點壓力。 

前一天爬完卡拉寶山後， 一行4人的我們移動到民宿

卻發生了小烏龍， 順利解決後，

卡拉寶山

位在花蓮縣秀林鄉， 海拔2397公尺， 山頂有#1448 二等三角點基石

為編號86小百岳之一。 

雖然小百岳認證已來到倒數階段

但也有兩座是位在山迢路遠的花蓮秀林(太魯閣國家公園)

這次則是和小群裡的夥伴相約， 安排兩天一夜的山行

第一天一早就從台中搭車北上， 與在台北的夥伴會合後

初音山

位在花蓮吉安鄉與秀林鄉交界

海拔906公尺， 山頂有#1214二等三角點

為編號88小百岳之一

花蓮山行， 終於來到目標五座中的最後一座

從鯉魚山雖是北返騎乘， 但也需要將近一小時的距離

步道距離雖不長， 卻是這天三座小百岳中

鯉魚山，  因形狀似鯉魚蜷臥而得名

位在花蓮縣壽豐鄉， 海拔601公尺， 

山頂有#4302三等三角點

有趣的是三角點位在山頂涼亭處 嵌在木地板間

和天上山相似。 

為編號89小百岳之一。 

而由七條長短不一組合成的鯉魚山步道群

月眉山， 位在花蓮縣壽豐鄉

因從村莊遠望像極彎月或人之眉毛，故稱月眉

海拔614公尺， 山頂有一等三角點基石， 及一等衛星控制點

山頂處有提供木椅也有腹地處可以休憩

為編號90小百岳之一。 

經過前一天的魔王小百岳~八里灣山

隔天的三座小百岳，(月眉山) (鯉魚山) (初音山)  就可以走得稍微輕鬆些

萬人山

位在花蓮縣富里鄉， 海拔886公尺， 

山頂有#1202二等三角點基石，山頂腹地雖然不大， 卻有不錯視野， 可以眺望花東縱谷。 

為編號92小百岳之一。

順利完成了小百岳中的大魔王~八里灣山， 時間比我們預期的少一些

【花蓮豐濱】號稱小百岳中的大魔王。 小百岳集起來。 編號91小百岳-八里灣山登山步道

於是我們決定繼續前往位在富里的萬人山。 

我們從八里灣部落廢棄國小一路沿著台11線花東海岸公路

八里灣山， 又名 貓公富士山

位在花蓮豐濱鄉與瑞穗鄉的交界， 為海岸山脈北端的最高峰

過去因需涉貓公溪經八次河床轉彎，故名八里灣。

後因山形似富士山，日治時期日人稱之為「貓公富士」

海拔924公尺， 山頂有一等三角點基石

為編號91小百岳之一， 

八里灣山， 相傳是阿美族人之發源聖地， 

位在花蓮新城的曼波海灘

是一處遼闊的海灘

不少網友在海岸邊的小河道

拍出天空之鏡的樣貌